治疗神经衰弱失眠小偏方

神经衰弱多因病人长时间受有精力创伤或俄然遭到某种精力刺激而形成的一种神经官能性疾病，主要症状为失眠、心悸、记忆力减退、留意力不会集、头昏痛、易烦躁、食欲不振等。中医教您治疗神经衰弱失眠小偏方：

糖水：睡前喝1杯热糖水，使大脑皮层遭到按捺，会很快入眠。

牛奶：睡前喝1杯热牛奶，牛奶中的色氨酸有催人入眠效果。

醋：睡前，将1匙食醋对入冷开水中饮用能助睡。

莴笋汤：莴笋中有一种乳白色浆液，具有安神效果。使用时，把莴笋带皮切片煮熟，睡前喝汤，有改善神经衰弱性失眠的成效。

治疗神经衰弱失眠小偏方，温馨提示：神经衰弱失眠患者应留意劳逸结合，合理安排作业、学习和休息。