强迫症援助方法主要有哪些

强迫症援助，顾名思义是指对强迫症的患者的帮助。目前，在各大医学网站及论坛上都会频繁的出现强迫症援助站这个词，强迫症援助站是各大心理医院、专业心理网站或者个人组建的群体网站为了帮助强迫症患者而建立的强迫症援助系统。具体强迫症援助方法主要有哪些呢？以下主要介绍几点：

一、以精神治疗为主的强迫症援助：

以支持性心理治疗为主，对强迫动作可进行行为治疗，以反应阻抑法的疗效较佳。

1. 心理动力学的治疗

心理动力学派的治疗强调通过顿悟、改变情绪经验以及强化自我的方法去分析和解释各种心理现象之间的矛盾冲突，以此达到治疗的目的。在治疗的过程中大量地运用阐释、移情分析、自我联想以及自我重建技术。

2. 行为治疗的强迫症援助法

在对于强迫症的认识上，行为治疗分为两个基本的流派。种观点认为具有强迫症的人是借助于各种行为和仪式动作来缓解焦虑，称为"驱力降低模型" 。依照这个模型，治疗者主要集中于通过激发可以减少焦虑的情境来消除不适当行为与仪式动作。第二种观点是基于操作模型而建立的，强调对强迫行为的后果进行调节，因此在这个模型中大量运用惩罚和示范学习。

3. 家庭人际关系治疗的强迫症援助法

此种方法强调人际关系的因素，避免单纯研究孤立的个人行为。这种思想注重研究行为问题的整体意义，它强调在治疗患者的同时，为患者的家庭成员提供咨询。

二、以药物治疗为主的强迫症援助：

1较新的舒眠解郁组合阶梯式治疗；抗焦虑药可减轻焦虑，有助于心理治疗与行为治疗的进行。

2电抽搐治疗：电抽搐治疗适用于强迫观念强烈，并伴有浓厚消极情绪者，对症状顽固、久治无效，极端痛苦的患者，可试用精神外科治疗。

3.森田治疗方法强迫症 ："顺其自然，为所当为"是森田治疗的精髓所在。

强迫症援助方法是多种多样的，以上主要介绍了自我调节、家人帮助缓解、物理治疗、药物治疗的方法。其他对于强迫症援助的方法还可以使用食疗、中医治疗的方法等等。患了强迫症的患者应及时治疗，按照以上的方法自我心理调节，情况严重的及早向心理医生咨询治疗以致恢复健康的心理状态。