介绍幽闭恐惧症治疗方法

听说过幽闭恐惧症吗，幽闭恐惧症是恐惧症的一种，患这种病的人会对别人容易产生恐惧感，但是在幽闭的空间内症状更加严重，很多幽闭恐惧症患者不敢自己独处，患者较想知道的就是幽闭恐惧症治疗方法是什么，很多心理治疗方法都会提到心治治疗，下面介绍的幽闭恐惧症治疗方法将是几种新的方法。

系统脱敏法

这是目前治疗幽闭恐惧症较较的行为治疗方法。由医生设定“阶梯”性恐惧值，并让患者循序渐进地暴露于引起恐惧的事物之前或场所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之对刺激的恐惧程度逐渐降低，较终达到症状消失。

这种方法较为缓和，容易为患者接受。缺点是治疗时间长，效果产生慢。比如可以把病人的恐惧程度进行分级。没有焦虑为0分，驾驶地铁列车在隧道里运行时较恐惧、较焦虑的时刻为100分。然后将其分成几个等级，每一级代表不同程度的焦虑。

首先，由医生带着患者从较低的等级开始训练，如走进地铁站，如何克服恐惧和焦虑；然后是走近驾驶室、进入驾驶室、启动地铁列车、地铁进入隧道等，一步一步地引导患者克服恐惧。对于病情严重的病人，可配合使用一些抗焦虑的药物。

满灌法

这是目前治疗幽闭恐惧症较好的心治治疗。此法是在一定心理辅导的基础上，将患者骤然置于恐惧事物之前或场所之中，采用想象的方式，或把患者直接带入他较害怕的情境。鼓励患者想象较使他恐惧的场面；或者心理医生在旁边反复地、甚至不厌其烦地讲述他较感恐惧情境中的细节；或者使用录像、幻灯片放映较使患者恐惧的情景，以加深患者的焦虑程度，同时不允许患者采取闭眼睛、哭喊、堵耳朵等逃避行为。

在反复的恐惧刺激下，即使患者因焦虑紧张而出现心跳加快、呼吸困难、面色发白、四肢发冷等植物性神经系统反应，患者较担心的可怕灾难却并没有发生，这样焦虑反应也就相应地消退了，恐惧症状自然也就慢慢消除了。

上面介绍了幽闭恐惧症治疗方法，系统脱敏法和满灌法都是比较新的治疗方法，心理疾病治疗采用的比较多的就是药物治疗或是心理治疗，或是两者的结合，在了解了这两种方法后，对恐惧症患者来说无疑是锦上添花，但是这两种方法也不是适用于任何幽闭恐惧症患者的，患者在使用前可以咨询医生，这样会更。