社交恐惧症的表现有哪些

面对陌生的环境，陌生的人，每个人都会有那么一些小害羞与不知所措，这是正常地，是身体适应环境的过渡表现。然而，过尤不及，如果害羞与不知所措超出了一定的限度，就是病态的了。那什么样的害羞才算社交恐惧症？社交恐惧的表现又有哪些呢？下面就医生的解释，给大家整理如下：

社交恐惧症俗称“见人恐怖症”，是恐怖症中较常见的一种，约占恐怖症病人的一半左右。社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder , SAD），是焦虑症的一种。

如果你患了一般社交恐惧症，在任何地方，任何情境中，你都会害怕自己成了别人注意的中心。你会发现周围每个人都在看着你，观察你的每个小动作。你害怕被介绍给陌生人，甚至害怕在公共场所进餐、喝饮料。你会尽可能回避去商场和进餐馆。你从不敢和老板、同事或任何人进行争论，捍卫你的权利。（２）特殊社交恐惧症：如果你患了特殊社交恐惧症，你会对某些特殊的情境或场合特别恐惧。比如，你害怕当众发言，当众表演。尽管如此，你在别的社交场合，却并不感到恐惧。推销员、演员、教师、音乐演奏家，等等，经常都会有特殊社交恐惧症。他们在与别人的一般交往中，并没有什么异常，可是当他们需要上台表演，或者当众演讲时，他们会感到极度的恐惧，常常变得结结巴巴，甚至楞在当场。可见，社交恐惧症的表现与正常的害羞表现是有很大差距的。不要盲目的给自己下诊断，如果发现自己在社交方面有障碍，且持续时间较长，对自己的生活和工作造成很大影响，建议在改善个人心理素质的同时，与相关医生取得联系，以便得到系统的诊断与治疗。