预防神经衰弱要警惕哪些情况

神经衰弱是一种大脑神经功能障碍性疾病，因此是可以预防的。那么，预防神经衰弱应该警惕哪些情况呢？医生表示，能够引起神经衰弱的因素有很多，预防神经衰弱就需要从这些因素着手，一一加以化解。

1.遗传因素

家庭中两系三代成员中有神经症者易患神经症。这里谈到的遗传，并不是说神经症是一种遗传性疾病，而是说易感素质可以遗传，至于是否发病，还受很多后天因素的影响。因此，预防神经衰弱一定要考虑到易感素质的问题，具有神经症易感素质的人群，更要加强预防措施。

2.环境因素

幼年缺乏母爱、缺乏感，经受过重大分离焦虑者易患神经症。家庭关系松散、危机四伏、缺少亲情，甚至家庭破裂的单亲家庭成长起来的孩子易患神经症。因此，预防神经衰弱的发生，一定要尽量避免上述情况的发生，如果不可避免，则一定要注意做好心理调整。

3.生活因素

青春期、婚恋期或涉及升学、恋爱、升迁、人际关系紧张等生活环境或处于重大转折时期易患神经症。因此，在这些时期，要特别注意心理调整，必要时咨询心理医生，以预防神经衰弱的发生。

4.职业因素

从事高度紧张工作、心理压力较大的职业的人和脑力劳动者易患神经症。因此，从事这些职业者，要加强心理调整，提高心理素质，预防神经衰弱。

另外，成都成华脑康医院医生提醒，神经衰弱的发生与患者的性格也有很大关系，性格敏感、内向、多疑者，更容易患上神经衰弱。因此，预防神经衰弱还要注意不断完善自身的性格，摆脱不必要的心理矛盾和心理冲突。如果对于预防神经衰弱还有任何疑问，欢迎本站在线医生。