焦虑恐惧是怎么一码事

网友色色的朋友一直被焦虑恐惧所困扰，快要毕业了，许多同学都开始提前寻找实习单位，而色色的朋友这样的情况让色色很担心。那么焦虑恐惧是怎么回事呢？要想治疗这种心理疾病还需查明患者的产生此等情况的根本原因。

焦虑恐惧是一种常见情绪，人们在不同场合会体验不同程度的焦虑并会力图预防引起焦虑恐惧的不利情况，积极去做减轻焦虑的活动，这是一种保护性反应。

焦虑恐惧在各种诊断系统的分类不尽相同。CCMD-3中焦虑障碍包括惊恐障碍和广泛性焦虑。ICD-10将焦虑障碍分为两大类：一类是恐惧性焦虑障碍，包括广场恐惧、社交恐惧、特定的恐惧；另一类是其它焦虑障碍，包括惊恐障碍、广泛性焦虑障碍、混合性焦虑和抑郁障碍等。DSM-IV包括ICD-10中除混合性焦虑抑郁外的病种，还包括强迫障碍、急性应激障碍、创伤后应激障碍和躯体疾病或物质应用所致焦虑障碍等。

焦虑恐惧属于较常见的精神障碍之一。研究发现与焦虑恐惧相关的五个主要危险因素为：1) 焦虑恐惧障碍家族史；2)儿童期或青春期焦虑恐惧病史，严重害羞、早年的不良教育方式；3)应激性生活事件或创伤事件，包括受虐；4)女性，未婚、离异、丧偶、教育程度低、失业、低收入；5)共病精神障碍，尤其是抑郁症。

所谓斩草除根，了解了患者发生焦虑恐惧的原因，才能更好地帮助患者走出焦虑恐惧的阴霾。所以说，色色可以多与这位好友沟通，多关心她，帮助她认识自我，放平心态。较后衷心地祝愿色色和她的好朋友都能够找到满意的实习单位，并拥有美好前途。