癔症性格缺陷的自我纠正方法

癔症患者很多在病前就具有癔症性格缺陷，什么是癔症性格缺陷？即心理发育不成熟、情感过于丰富、易受暗示、情感不稳定、爱幻想等等，即使患者病前无上述性格特征，病后也会有所凸显。而要想癔症，关键还在于纠正性格缺陷。下面是几种纠正性格缺陷的方法：

提高心理认识训练法

心理发育不成熟和心理幼稚化常常使人心理需求水平低下，缺乏正确的人生动机，难以形成符合社会需要的人生观，表现心理认识水平低下，这是癔症性格的一大特点。对此具体方法可采取加强社会化学习、阅读名人传记、培养独立生活能力、外出参观访问扩大视野等方法，确立正确人生观。

自我情绪调节法

学会调节和控制自己情感活动的能力。有癔症性格的人常无法自控情绪，难以保持心理平衡。因此学会主动的自我情绪调节方法，具有重要的心理意义。具体要领是：大喜时要抑制和收敛；激怒时要镇静和疏导；忧愁时要释放和自解；思虑过头时要转移和分散；

自省法

情感丰富不稳定、热情而肤浅、心理不稳定、心理不成熟等心理缺陷，会使人在人生道路上动荡不安，遇到心理矛盾和压力，常可诱发多种身心疾病，甚至导致癔症大发作。克服心理动荡不稳定，培育良好人格品质的较好方法是自省训练法。通常可采用写日记、记周记、自我反省、自我检查日常的心理行为的方法。是回顾检查自己的癔症性格缺陷给个人和集体带来的危害，以及采取正确的纠正方法后所带来的益处。

读书训练法

读书学习使人知书达理，明辨是非，开阔心胸，陶冶情操，故具有加强思想道德修养，纠治心理行为控制不良的功能。大量生活经验和临床观察资料表明，一般情况下，一个人的思想道德修养水平与其文化知识水平呈现正相关。读书学习使文化水平提高，有助于明察达理，增强心理行为自控能力。癔症性格缺陷者应该多读些哲学、逻辑、政治思想修养方面的书籍，并且经常对照自己的行为，理论联系实际，加以改正。

兴趣培养法

这种兴趣爱好必须是品格高尚，层次较高，具有陶冶心灵、转化心理行为、有助于提高人生追求和情趣的项目，如弹琴、绘画、文学创作、下棋、歌唱、集邮、体育锻炼等。要求除了正常的学习工作外，业余时间坚持练习、钻研提高，作出成绩。同时要求放弃原来一些低级趣味的兴趣或娱乐活动。一方面从高尚的兴趣爱好中得到启迪，净化心灵，提高心理认识水平和追求高层次的人生理想抱负；另一方面，分散和发泄过剩的精力和注意力，有助身心健康和塑造较好的人格品质。

纠正癔症性格缺陷的方法还有很多，然而无论用什么方法，重要的是要能正确纠正性格。若是在纠正癔症性格的过程中需要帮助，可与本站癔症医生在线交流。