要及早发现失眠抑郁症的“马脚”

我们身边很多人都有抑郁症，抑郁症的发生都是心理因素引起的，每个人都有可能得，所以要及时预防，那么如何知道自己是不是有抑郁呢？下面我们来一起看一下：

要及早发现失眠抑郁症的“马脚”

失眠抑郁症是每个人都可能得的心理疾病，预防失眠抑郁症的迫害，较重要的是要早发现早治疗，下面我们为大家列举失眠抑郁的八大症状，你不妨自测一下，失眠抑郁症离你有多远呢？

表现1：清晨起床后不能恢复充沛精力，思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡;

表现2：在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍;

表现3：患有失眠抑郁症的人，脑海里反复出现一些不愉快的往事，或者对前途忧心忡忡，总是觉得没有感;

表现4：患有失眠抑郁症的人，有认知功能受损，工作与学习能力下降，记忆力下降;

表现5：注意力不能集中等，做事常常走神也是比较常见的失眠抑郁症的症状;

表现6：失眠抑郁症患者食欲不好，便秘成为常态，体重不知不觉下降;

表现7：失眠抑郁症患者常常会感到咽喉和胸部紧缩感、头疼、身体疼痛以及胃肠症状等;

表现8：失眠抑郁症患者大多悲观厌世，不爱与人沟通和交流，甚至无缘无故厌恶他人。

以上介绍的是是失眠抑郁，希望对大家有所帮助，有以上症状的人要谨慎失眠抑郁的发生，祝您身体健康。