你为什么会得抑郁症

现代社会的一个流行名词就是抑郁症，复杂的人际关系、高强度的工作和繁琐的家庭会让很多人容易长期处于抑郁的情绪中无法自拔，那到底是怎么一回事呢？

据卫生组织统计，我国抑郁症的发病率达到1.5%~3.5%，每年大概有20万人因抑郁症自杀。抑郁症已超越交通事故、贫血、艾滋病等，成为青少年致病和致残的头号原因。而白领和公务员更是成为了抑郁症的易感人群。为什么抑郁症有这么大的杀伤力，面对抑郁症，我们又应该怎么办呢？

为什么会患上抑郁症？自身性格特点是重要原因

以往提起抑郁症，大家总爱想起张国荣等人，而实际上，抑郁症已经成为当今社会较常见的心理疾病之一，每年患上抑郁症的人数都在持续攀升，特别是职场人士，这到底是什么原因呢？抑郁症的产生主要是生物学因素的影响，例如大脑内一些重要的神经递质，5-羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺等的减少，导致了人体神经内分泌的异常，从而引发了抑郁症。

另外，人们自身性格特点也是导致抑郁症的重要因素之一，“性格过度内向或悲观的人，他们往往把事情往坏的方向想，因此更容易患上抑郁症。”新一代年轻人的成长条件过于优越，父母对他们又过于保护和溺爱，导致他们的抗压能力越来越低，但外在的环境竞争却越来越恶劣。因此，这也是当今白领成为抑郁症的易感人群的重要原因。

除了上述的生理因素和心理因素外，天气和季节也会对抑郁症产生影响。余金龙医生表示，抑郁症的高发期是在冬季，“冬季，日照时间越短，照射的阳光越少，人体生物钟不能适应日照时间缩短的变化而导致生理节律紊乱和内分泌失调，出现情绪与精神状态的紊乱。因此，更容易患上抑郁症。”

小贴士：如何分清抑郁情绪和抑郁症？

很多人分不清自己到底是属于抑郁情绪，还是抑郁症。抑郁症主要的症状有情绪低落、快感和动力缺乏、对自己的人生感到绝望，并伴有自卑、自责、自疚等情绪。而且，这些症状必须持续两周以上，并对你的工作和生活造成了一定的影响，这才能算是抑郁症。抑郁症主要分为轻度抑郁症、中度抑郁症以及重度抑郁症，但这些程度的划分并没有严格的划分标准。一般有严重的自杀倾向，以及生活无法自理，或伴有幻觉、妄想的是属于重度抑郁症。

其实以上的这些标准只能作为我们参考的因素，不能依照它们来判断，具体的确诊还需要去正规的医院寻找专业医生的诊断。也希望患病的朋友不要放弃治疗，毕竟生活还是很美好的。