药枕治疗的优势

失眠者如果在夜间睡眠时将普通枕头换成药枕，不仅不会影响正常睡眠过程，还可提高睡眠质量，为治疗失眠提供助力。

药枕治疗是中医四大自然治疗之一，药枕内所用的药物，大多气味辛香升散，具有升清降浊、化湿消暑、醒脾开胃、散风明目、健脑调神及避秽杀菌等功效。现代研究证明，如果在枕头中装上“量身定制”的药物就可具有疾病治疗作用。如，失眠症患者所使用的药枕一般成分为挥发油类物质，在常温下可以不断地散发到空气当中，当患者卧睡休息时，药物不断地将其成分发散，被人吸入鼻腔、气管及肺泡，之后进入血液循环，输入到机体的组织器官，发挥其治疗作用。

而且，药枕治失眠相比其他方法还有明显的优势。药枕中虽然药量甚多，但使用起来少则数月，多则年余，平均起来每日用药量甚少，经济实惠，可较大限度的节约药材；施治广泛，疗效可靠，既能治病，又能防病，对一些服药困难的失眠者来说尤为适宜；其不受医疗条件和设备的限制，只要在睡觉的时候枕在头下即可；药枕治疗属外治范畴，药物没有直接接触人体，吸收量少，无毒性，极为可靠。

成都成华脑康医院医生提示，可用于失眠治疗的药枕有很多种，如：薄荷、菊花、藿香、菖蒲、白玉兰花、茉莉花、青蒿、栀子花干品各等量碎为粗屑，拌匀备用后用纱布缝成枕心袋，将药置入其内，制成枕心。或者收集柏树叶，洗净晒干制作药枕。当然，您还可以针对自己的情况向专业人员请教较适合自己的药枕制作方法。